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第10章 筑基修士（第1页）
修真筑基是什么？
修真筑基是道家气功修炼中的入门阶段，也称为“百日筑基”。
筑基是道家气功修炼中的重要阶段，它标志着修行者正式踏入了道家修炼的门槛。这就像是建造一座高楼大厦之前必须要先打好坚实的地基一样，只有经过筑基阶段的磨砺，才能为未来的修炼之路铺就一条康庄大道。
在道家气功的世界里，筑基阶段被视为一切修炼的基石。它不仅仅是简单地增强身体的能量，更是对身体内部能量的一次深度调整与重构。在这个阶段，修炼者需要通过各种独特的修炼方法，比如站桩、打坐等等，来引导体内的能量流动，让它们汇聚成一股强大而稳定的力量。
其中，最为关键的一步便是守住肾中的真阳元精，确保其不外漏。这股真阳元精乃是生命的本源之气，蕴含着无尽的生机与活力。通过特定的修炼法门，将真阳元精转化为元气，并不断地补充和强化元气，使得身体逐渐恢复到如同婴儿般纯净无瑕、完美无缺的境界。
然而，想要实现这样的目标并非易事。整个筑基九级圆满过程后通常需要耗费约 100 天的时间，这段时间对于修炼者来说既是一种考验，也是一次难得的机遇。在这百日之中，他们需要全身心地投入到修炼之中，忘却世俗的纷扰与喧嚣，专注于内心的宁静与感悟。每一次呼吸、每一个动作都蕴含着道家的智慧与奥秘，只有用心去体会、用汗水去浇灌，方能有所收获。
当筑基阶段圆满完成之时，修炼者将会感受到前所未有的轻松与愉悦。此时的身体已经脱胎换骨，充满了蓬勃的生命力；而内心也变得愈发澄澈通明，能够更好地领悟道家哲学的真谛。从此以后，他们便可以在这条神秘而又美妙的修炼之路上继续前行，探索更多未知的领域，追求更高层次的境界。
筑基的修炼方法多种多样，不仅仅局限于常见的静坐与站桩。在这些方法之中，还蕴含着一系列独特的修炼窍门以及必须留意的关键点。例如，当进入安静状态时，要全神贯注地凝聚心神于丹田之处；同时，轻轻叩动牙齿，并让舌头抵住上颚。除此之外，筑基的修行更牵扯到对性机能的滋养与转变。这是由于在道家的修炼体系里，阴阳之间的平衡以及性机能的健康状况都具有举足轻重的地位。
一旦筑基成功，修炼者便能获得坚如磐石般的稳固基础，从而为接下来的修炼之旅铺平道路。不过，也存在一种看法认为，对于那些天赋异禀或者处于特定年龄阶段的人来说，或许并不一定需要经历筑基这个阶段。原因就在于他们本身就已经具备了相当出色的基础条件。
段志兴心中无比烦闷！在这失落的世界之中！古老的修炼法门和神秘的家族都极为罕见！然而，这里的灵气却是异常充沛！其他人筑基简直易如反掌！那些天赋异禀之人甚至无需筑基丹就能轻松完成！而只要拥有筑基丹，成功率更是高达百分之百！令人沮丧的是，段志兴自己却未能筑基成功！不过值得庆幸的是，他的境界并未跌落一半！就在这时，他突然察觉到不远处有一片劫云正在聚集！那分明是结丹时才会出现的劫云啊！虽然说在结金丹的过程中，被他人窥视乃是大忌中的大忌！但段志兴还是按捺不住内心的好奇，想要一探究竟！他非常好奇，这个世界里的人从筑基阶段跨越到金丹期究竟会有什么与众不同的地方！而这种进阶所带来的威力又将会多么令人惊叹！要知道，他们家族中实力最强的家主也只是停留在筑基大圆满的层次，一直无法突破这个关键的瓶颈！段志兴早就从那枚极品戒指中将隐身衣和一些普通的灵石取出，并放入了自己那个平凡无奇的储物袋子里！这件隐身衣可不简单啊！它不仅能够让人隐身，还可以遮蔽自身的境界气息！然而，若是遇到元婴大圆满级别的强者，还是能够察觉到这件隐身衣的存在。
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阿诺重生魔道记
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![[足球]米兰传奇](/qs_html/img/47/47901/47901s.jpg)
[足球]米兰传奇
加迪尔·活着的人间传奇·时间管理上帝级选手·三栖巨星·自己买俱乐部自己踢球第一人·情场翻滚永不沉沦·真海王·没有姓，有一个秘密—— 在他16岁的某一天，忽然有一个声音对他说道：“喂，你好，我是你信仰的神。” “……哪位？” “我是平行时空里的你信仰的神。我才养他八十几年人就没了，我太伤心了，现在要来养你。” 加迪尔:……啊？ “我要让你心愿得偿、功成名就、永远被爱、一生顺遂，像一个神话一样被人信仰……然后活得久一点，不要才一百岁就死掉了。” 加迪尔放弃了，他第一次发现“自己”原来这么贪心的，想长命百岁生活如意也就算了，居然还把自己当神看，立刻打算去看心理医生。 但是他换了一个又一个好医生也一直没能治好自己的幻觉，却开始现发这个“贪婪的自己”，帮助好像还挺大的。 在米兰这个国际化大都市里，时尚圈的人迷惑当红模特加迪尔怎么在摄影棚里颠足球；足球圈的人迷惑AC米兰的小甜菜、怎么忽然闪现在时装周的T台和各大杂志封面上。 正在为好莱坞电影《道林格雷的画像》做脸模的加迪尔诧异地眨了眨眼睛。 “当然是因为我又会踢球，长得又漂亮啊——而且我是时间管理大师。” 神飘在他的身后提醒他利用现在的时间复习一下功课。 “你确实是时间管理大师——你怎么做到昨天一天里踢完U21的比赛，又和卡卡、舍瓦还有皮波三个人同时私下吃饭；然后还回来陪我看了电影的？” AC米兰队内唯一指定官方加迪尔饲养人、兼队长马尔蒂尼一边帮他切面包，一边无奈地问道。 “因为我爱足球，也大家！我努力了！” 加迪尔真诚回答，看向马尔蒂尼——背后的透明版自己。 “注意时间，车子还有五分钟到门口。”神提醒道。 加迪尔不觉得自己是大家口中的球霸和芳心纵火犯——他只是喜欢收集胜利，收集战利品，顺便也喜欢收集美丽的人类和美丽的爱意罢了。 如果一个球员足够身强体壮，在场上把对面的人撞翻又有什么不对呢？ 如果一个球员足够技术精湛，在场上把对面的人耍得眼泪直流又有什么不对呢？ 如果一个球员足够会打架，在场上把对面的球员一拳干趴下又有……好吧这个好像确实不太对。所以加迪尔心虚地摸了摸伊布拉希莫维奇，把他从地上扛起来带走。 最后，如果一个小美人漂亮嘴甜浪漫无敌，被大伙都喜欢又有什么不对呢? “没有什么不对，爱你是他们走运，爱得越多福气越大，我可是个好神，不会吃干饭的。” 幻觉一边说着一边飘到了天花板上。 我也太过分了，贪心也就罢了，还总幻想自己是神，这怎么了得。加迪尔摇了摇头。 等他发现这一切都是真的时，他已经完全凭借自己的努力成为了一个活着的人间传奇。 “什么，我原来真的是被神明保佑的吗？！” 小剧场: “有没有感觉自己性向动摇的时候？老实说有，是踢球的，他还是模特，我知道你们已经知道是谁了，哈哈——不错，我曾幻想过，要是加迪尔的话，他的性别好像也不是很重要……嘿，别笑啊！毕竟他实在是太美太甜太辣了。”好莱坞巨星莱昂纳多·迪卡普里奥在一次脱口秀中，迎着下面观众们的口哨声，这么大胆说道。 “他的信仰值移了好多给你，好棒，再和他多互动互动。”神高兴地说。 什么，我喜欢的居然是这种款吗?加迪尔震惊不已，但他想顺从自己的内心总没错吧? “对这段话有什么想法？——我觉得他说得很对，还有，他也超甜超辣的。”最年轻的世界足球先生兼当界美国青少年选择奖得主加迪尔在颁奖典礼上笑着wink了一下，别有居心地回cue了影帝先生，直接酿造了好莱坞年度最大绯闻。 ps： 1.专栏文《（足球）完美前锋》的全新IF线，从头开始，没看过这本也不影响，正文从18岁开始。15岁番外可见《完美前锋》的if米兰系列。 2.金手指粗壮，无脑爽文，个人俱乐部国家队奖杯一扫而空，放假时候做超模，电影圈靠脸吃饭第一人，AC米兰祖上阔过，主角来了继续阔，不能接受的慎重。 3.基本全员单箭头，配角栏没写完，修罗场大乱斗，团战高手加迪尔永不翻车，开放式结局无最终cp。...
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