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肖蓝咽了口唾沫：“……那万一摔下来怎么办？”

“所以我们热身过后要先练习一下怎么摔。”苏钦筱说。

不远处的垫子上，一个穿着攀岩馆制服的教练正在指导一位新手。

苏钦筱压低了声音靠近他耳边，说道：“你可以偷师一下。”

肖蓝缩了缩脖子，点了点头，开始偷看。

可惜那边的教学已经到了尾声，学员在垫子上滚了几次后教练表示满意，可以进入下一个环节。

“到你了，”苏钦筱说，“记住刚才他说的姿势，倒一下试试。”

肖蓝眉头紧皱，试图后仰，但身体却本能地抵抗，晃晃悠悠，就是不倒。

“怕？”苏钦筱问。

“那倒没有，”肖蓝习惯性逞强，“平地有什么怕的。”

他为了面子连陌生的男生都敢追，这种时候必然不愿认怂。

说完后，他回忆了一遍教练方才的动作，双手交叉护在胸前，深吸一口气屈髋屈膝身体后仰，屁股接触到垫子后顺势往后滚，果然是不痛不痒。

“挺好的，”苏钦筱点了点头，“万一掉下来，一定记住千万别用手撑。垫子很厚，姿势正确不会有大问题的。”

肖蓝又试着摔了几次后，苏钦筱走到攀岩墙边上，说道：“你过来点，看我的动作。”

肖蓝一骨碌爬了起来，走到他身后认真观摩。

“踩岩点的时候注意，尽量用脚尖，像这样，”苏钦筱边说边示范，“别用脚掌，不稳。”