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程思远：“哦。”

但昨天晚上在练胸，现在肌肉最酸疼的地方就是胸。

裴舆清却好像知道他的困扰一般，说：“你自己用手揉，或者慢跑半小时，血液循环起来就不会太疼了，不过有氧会掉肌肉，不要跑太久。”

掉肌肉！

不行！昨天做那么多，经历那么多窘迫，不就是为了肌肉吗？不能为了缓解酸疼就掉肌肉！

程思远飞快做出选择：“我揉一下吧。”

隔着衣服，他摸上酸胀肌肉。掌根用力，从下往上揉。

好疼。

程思远的表情短暂空白，再下手时，自己都没意识到的，就放缓了力道。

力气越来越轻，到最后，就变成了抚摸，摸着摸着，再捏一下。

……

程思远无声陶醉。

手感真好。

经过昨天的锤炼，大鱼丸越发Q弹。而且因为自己参与了制作过程，很有成就感，觉得这鱼丸更加美味诱人。

程思远胡乱揉着，完全没了按摩意识，只是在过手瘾。

把肌肉都揉得发热了，酸胀也没缓解一点，还因为他时不时捏一下，好像更疼了。

裴舆清还要问他：“好一点了吗？”