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之后还有俯卧撑八十次、波比跳五十次、蛙跳八十次,变速跑十组,引体向上五十个,障碍跑三百米,四肢灵活训练十分钟,神经反射训练十分钟.......
嗯,三倍!.
如今这时代,由体育老师做班主任的一干学子们,早就适应了这种强度的训练。
但骤然翻了三倍的训练量,在老班那细细的皮鞭威胁下,很快的就筋疲力尽。
当老班说出‘休息放补水’几个字的时候,一个个就如死狗一般躺在了地上。
大口的灌着校医早就备好的带着几分怪味的能量水,一个个如死狗般躺在地上大喘气。
“放水,谁去。”
许退踉跄着起身,大腿肌肉的酸疼让他走路变得一瘸一拐的。
程默这厮见状连忙翻身而起,连瘸带跳扑上来搂住了许退的脖子,把小半身的重量压在了本身就疼的呲牙裂嘴的许退身上,嘿嘿直笑。
不过,不等程默笑完,程默自己先惨叫起来。
重达100公斤吨位的唐厅也是有样学样,扑挂在了程默身上。
一个接一个,惨叫声与笑声连成一片。
阳光下,一帮呲牙裂嘴的少年勾着肩搭着背钻进了厕所。
看着某个背影,老班于泽平眯起了眼睛。
痛快的放完水,刚要走,吨位百公斤级的唐厅停下了脚步。
“哥几个,来来来,解解乏,提提神!”
唐厅发了一圈,顺带扔给了许退一根,然后变戏法一样在厕所的某个缝隙里摸出了东西。
厕所内,八个男生凑到一块,突然间,一个傍大腰圆的身影猛地踏入了厕所。
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