手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第75章（第1页）
“没事，我看看你腰围。”屈南松开了手，“跳吧。这个训练相当于视觉剥夺，不许害怕。”
“我没害怕啊，1米8算个屁。”陈双自己抻抻衣服，也摸了摸腰。体育生都穿宽松款，但是你永远不知道T恤底下的腰有多细。
1米8的背躬训练也不算难，主要是看不见，人有天然的恐惧感。可背越式就是挑战这种恐惧，看不见的背后才是他们的战场。
陈双将双手紧握，屏住呼吸，双脚用力上蹬的同时抬头，随后提臀，在空中就开始收腿。
屈南盯着陈双的两条小腿画弧线。
下坠时，陈双往下压肩，再被软软厚厚的大垫子接住。打了个滚，他翻身的第一时间捂住刘海儿。
“行吗？”他问屈南，有些紧张。因为屈南的表情明显是在考虑。
“嗯……不行。”屈南不断在脑海里复盘刚才的过程，将陈双的后腰弧度定格，“25次算一组，先练6组。”
“哦。”陈双喘了口气，普通强度，不难。
“高度1.90。”屈南又说，伸手将横杆调高。
“什么？”陈双差点儿被气噎着，“我以前没有练过1米9的背躬。”
“以后你就这么练。”屈南态度很坚决，全然不是刚才的语气，“我在旁边看着你，你放心，尽量顶后腰，把背躬练出来。这个项目不单单只靠弹跳，你的薄弱点要自己攻破。”
“那……行吧，你一定帮我看着啊，我可不能摔了。”陈双小心翼翼站上去，自己要是摔了就没有人能照顾弟弟了。可是他也知道自己的短板在哪里，比起其他运动员，半路体育生的基础差。
可是自己能翻过去吗？陈双往后看看，横杆已经位于自己后腰中段偏上。试试吧，陈双重新扭转身体，用正后背对准杆子，按照刚才的步骤起跳。
蹬地，抬头，提臀，收腿。
咔嚓一声，屁股底下坐了个东西，硌着他一下。
“怎么了？”陈双翻过来，怪不好意思的。自己到底是什么屁股啊，又把杆子给坐断了。
“没事，备用杆有几百根。”屈南皱着眉，从远处的备用补给里抽出一条崭新的杆子，平衡了两下，轻轻地放在立柱的凸起处，“再来。”
这里有诡异
诡者，妖魔鬼怪也；异者，神秘诡谲也。这里有食人影子的食影，有以梦杀人的梦魇，有以吓唬小孩为乐的猫儿爷，有乘之可穿梭阴阳的阴马车，有只杀人不救人的杀生佛，有只可死人听不可活人看的诡京剧，有行走于街头巷尾卖人肉馄饨的混沌婆婆，有以寿命为买卖的三生当铺……一本神秘的《诡录》，将苏逸带进了这个光怪陆离、神秘莫测的世界。...
夏未央
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道，你我之间这一切不过是一场交易；可我以为，如果有一天你要做出选择，至少，你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回，我才终于明白，原来从头到尾，不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...
不请长缨
隆安帝二十七年，少年将军周鹤鸣大挫朔北十二部，得胜回朝，被迫成亲。 对方恰好是他心上人……的亲哥哥。 * 周鹤鸣幼时曾到宁州，机缘巧合，惊鸿一遇，单恋抚南侯郁涟许多年，自然知道对方有个怎样糟糕的兄长。 郁濯此人，在宁州坏名远扬，人人嫌恶。 二人大婚当日，郁濯春风得意，周鹤鸣万念俱灰，唯恐避之不及，郁濯却偏要来招惹他。 周鹤鸣如临大敌，誓要为心上人守身如玉，好歹将对方制服，却听见郁濯饶有兴趣地问： “我究竟哪里不如舍弟？” “你说出来，我定分毫不改。” * 恰逢战事又起，周鹤鸣马不停蹄赶回青州，却先等来了自己的白月光郁涟。 郁涟为公事而来，周鹤鸣知此生无缘，但求尽心护其左右。 护着护着，他发现了不对劲。 自己的白月光，怎么私下里行事作风同他的可恶兄长一模一样？ 周鹤鸣如遭雷劈，艰难说服自己接受了白月光性情大变的可能性，对方却出其不意地掉了马。 “怎么了小将军？猜到我即是他、他即是我之后，你就不爱笑了。” 【鬼话连篇·钓系混邪美人受x前期纯情忠犬·后期狼狗攻】 周攻郁受，不拆不逆 可怜的周鹤鸣，被郁濯玩弄于股掌之中。 小剧场： 后来青州城外，绯色蔓延，白鼎山四野自阖为笼，并不许他人窥见半分。周鹤鸣一手环人，一手勒马绳，穿行于猎猎夜风。 郁濯仰头看他，开口时吐息潮热：“怎么好话赖话软话硬话都听不得？云野，是只想听我的真心话么？” 笑意层层染上了他的眼，眼下明晃晃露着颗小痣，像是天真未凿、漫不经心。 ——却分明是蓄谋已久的引诱。 周鹤鸣勒住缰绳，郁濯在突然的变速里微微后仰，露点半节修长脖颈，被一口咬住了喉结，周鹤鸣的声音嘶哑着响在耳边。 “你分明知道，我都会信的。” 【食用指南】 1.架空不考究，私设同性可婚 2.1v1，HE，正文主受，有群像，先婚后爱，24K纯甜文（信我 3.年下，攻为成长型人设 4.文名取自贺铸的词，封面是郁濯 5.不控攻/受，一切为故事本身服务...
我在NBA偷戒指
——无系统，猥琐流——詹姆斯抱怨道：“我从来没有在超级球队待过。”而陈极会说：“对的，我很幸运，我去的每一支球队都是超级球队，不夺冠就失败的那种。”顺便问詹姆斯哈登一句：“登哥要总冠军戒指吗？”......
长安牛马实录
（本文有CP，男女主都不是完美人设，成长型，一定程度上自私，男主是莽夫！且配角不会莫名其妙降智，非无脑爽文。）‘道虽险阻，吾心甚坚’江上弦一朝穿越，勤勤恳恳在长安摆摊卖卤羊肉半年攒钱，准备给大唐餐饮业来一波震撼。凭空出现的神秘来信打乱了所有计划。“什么？这玩意儿还有任务？”“直爹贼！老娘就知道！你大爷的穿越还带业绩......
总裁的七日恋人
他是权势滔天的帝国总裁，强势霸道，狂妄不可一世。性情高冷禁欲的他，一时兴起将她禁锢在身边，渐渐地护她成了习惯，宠她成了执念，深入骨血的痴恋让她逃无可逃。他说：“我允许你任性，但你必须在我允许的范围内任性。当初你把自己当生日礼物送给我了，这辈子你就是我的！从头到脚都是我的！一根头发丝也是我！”......