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第52章 坚持锻炼，终于成长（第1页）

鹦鹉逗着萧悦学着舌，站在鹦鹉杆上。

晓燕走来拉着萧悦去后院的空地上，教他练习基本功站桩。

萧悦有些不开心，我再玩一会，整天练站桩，太烦了。

萧悦嘟囔着，眼神却不由自主地被那只鹦鹉吸引，它正得意洋洋地模仿着刚才自己不经意间说出的抱怨，一字一句，惟妙惟肖，逗得周围几个侍女掩嘴轻笑。鹦鹉的羽毛在阳光下闪耀着翠绿的光泽，仿佛是春天里最生机勃勃的一片叶子，它的存在，似乎为这略显沉闷的习武日常添上了一抹别样的色彩。

晓燕见状，温柔地笑了笑，蹲下身来，平视着萧悦的眼睛，耐心地说：“悦儿，我知道你喜欢这只鹦鹉，它的确很聪明，能学人说话，给我们带来欢乐。但你知道吗？就像鹦鹉需要不断地练习才能模仿得越来越像人一样，你学习武艺也是同样的道理。站桩是基本功中的基础，只有根基稳固，才能支撑起更高深的武艺。而且，习武不仅仅是为了强身健体，更是为了将来能够保护自己，保护重要的人。”

萧悦听着晓燕的话，眼神渐渐从鹦鹉身上移开，转而望向晓燕那双充满鼓励与期待的眼睛。他感受到了晓燕话语中的温暖与力量，心中的抵触情绪慢慢消散。他深吸一口气，点了点头，虽然还是有些不情愿，但已经下定了决心要认真对待这次的学习。

“好吧，晓燕姐姐，我听你的，我们去后院练习站桩。”萧悦的声音里多了几分坚定。

晓燕欣慰地笑了，她轻轻拍了拍萧悦的肩膀，两人一同向后院走去。后院里，阳光透过稀疏的云层，洒在青石板路上，形成斑驳的光影。几株桃花正盛开着，粉白相间，香气袭人，仿佛连空气中都弥漫着春天的气息。

“站桩时，要双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体放松但不可松懈，腰部下沉，气沉丹田。”晓燕一边示范，一边仔细讲解每一个动作的要领。萧悦依言而行，虽然起初身体有些僵硬，但随着晓燕的纠正和自己的不断尝试，他渐渐找到了感觉，仿佛有一股暖流在体内缓缓流淌，让他原本浮躁的心渐渐平静下来。

时间在两人一教一学中悄然流逝，太阳从东方爬到了中天，又缓缓向西沉去。萧悦的额头上布满了细密的汗珠，但他没有停下，反而更加专注地调整着自己的姿势，力求每一个细节都做到完美。晓燕看在眼里，喜在心头，她知道，萧悦已经开始真正享受这个过程了。

“休息一下吧，悦儿，你做得很好。”晓燕适时地打断了萧悦的练习，递给他一块手帕擦汗。萧悦接过手帕，感激地看了晓燕一眼，然后坐在一旁的石凳上，大口喘息着，心中却充满了前所未有的成就感。

“晓燕姐姐，谢谢你。我现在觉得，站桩其实也挺有意思的。”萧悦笑着说道，眼中闪烁着兴奋的光芒。

“这就对了嘛，做任何事情都要有耐心和恒心，才能看到成果。”晓燕鼓励道，“而且，武艺不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。当你真正沉浸其中时，你会发现，它带给你的远不止于此。”

萧悦若有所思地点点头，他开始重新审视自己与武艺的关系。曾经，他只觉得这是一项枯燥无味的任务，是父亲强加给自己的责任。但现在，他感受到了其中的乐趣与意义，也明白了晓燕和父亲对他寄予的厚望。

接下来的日子里，萧悦更加勤奋地练习武艺，不仅站桩日益精进，还逐渐学习了拳法、剑法等多种武技。每当他遇到困难和挑战时，总会想起晓燕的话语和鼓励的眼神，这成为了他不断前进的动力。

随着时间的流逝，萧悦的武艺日益精进，他从一个对武艺毫无兴趣的少年，成长为了一个身手不凡的青年。他不仅能够在家族的比武中脱颖而出，还多次帮助邻里解决纠纷，赢得了大家的尊敬与爱戴。

而那只鹦鹉，依然陪伴在他的身边，偶尔还会模仿他说出几句鼓励的话语，虽然它不懂人类世界的复杂情感，但那份纯真的陪伴与欢乐，却成为了萧悦心中最宝贵的记忆之一。

每日清晨，当第一缕阳光还未完全穿透晨雾，萧悦便已来到庭院之中，开始站桩的练习。他双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心下沉，双手环抱于胸前，宛如一棵深深扎根于大地的苍松。起初，他的身体还会微微颤抖，难以保持平衡，但他凭借着坚定的意志，不断调整呼吸，逐渐延长站桩的时间。

萧悦的心态也在不断发生变化。起初，他因进展缓慢而感到焦虑和沮丧，甚至产生过放弃的念头。但随着对站桩功夫理解的加深，他学会了耐心和专注。他不再急于求成，而是将每一次的练习都当作是对自己的一次挑战和提升。

身体的感受是最直接的反馈。当他正确地调整姿势时，能明显感觉到气血的流畅运行，肌肉的紧张感逐渐减轻，身体仿佛变得轻盈起来。但偶尔的细微失误，也会让他感到身体的沉重和不适。