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第30章 琐事（续）（第3页）

如果他没有感觉不舒服，也没有明显异常，估计就是生理性衰老导致的。黄忆依旧心事重重，他还预约挂号了专家号。

他们俩专门请假去了光明的中医院看了专家号。那个是个新的院区，医院还比较大。那个医生的号据说比较难挂到。他们居然挂到了。

早上七点就开车过去了，八点钟他们就已经上班了。两人都没有吃早餐。黄忆想着过去可能要抽血检查。果然，医生让他抽血，并且还验尿检查。

这次的检查比一个多月前的体检情况要好。医生问他在上次体检前，有没有服药或者做过剧烈运动？

黄忆说他们在体检前几天去爬山了，当时爬了几座山，花了大半天的时间。医生说那有可能是因为做了剧烈运动导致有的指标出现一些异常。目前看他的指标还是正常 的。平时注重保养，控制好指标。

黄忆这一个月来都闷闷不乐，因为检查的结果。他开始每天走一万步，早睡早起，不再熬夜。他们夫妻之间有好几个月没有亲热了。他现在就想着怎么挽救身体，其他的都不想了。

黄忆为了调整身体，现在都不在外面吃东西，中饭经常回家吃，白珍上午下了早会后就会赶回家里做饭。这样他中午回来就可以吃饭。

除非白珍没有空的时候或黄忆外出的时候，他才在食堂吃饭。他杜绝预制菜和塑料制品装食物。

白珍认为也不需要过分紧张，平时加强锻炼，增强免疫力就好了。以前黄忆熬夜比较多，他们有时候上夜班回来比较晚。

偶尔还需要晚上加班。但是现在主要他在安排排班，他都会把自己的排班安排在白天，即使节假日不能休息而加班，他也不上晚班。

他们办公室之前脑梗的那个90后的同事，现在在努力做康复训练，虽然可以打字，看手机，记忆力也还可以。不过还没有恢复语言能力。

这个同事现在还不能说话。估计还需要很长时间恢复。这个同事现在度过了一劫，就想着过年后不回来深圳了，打算在老家找点事情做。

以前他是很能熬夜的，经常吃垃圾食品和外卖，体重都快200斤了。而且他不爱运动，导致他久坐，多吃，就引起了血管堵塞。

早会时，白珍听了瑞博士的视频课程，才了解到有一种皱纹叫脑梗纹。看了图片，就是那种在后脑勺鼓起来一坨的纹路，一般剃光头的人、肥胖的人比较明显。

白珍他们部门经理就在早会上说，他们认识的一个部经理就有这个纹，据说有脑梗纹的人属于脑梗高发人群。平时要注意身体，比如控制血压、血糖，身上带点急救药。

白珍他们部经理就是血压比较高，他每天都要吃降压药。他说之前有几天药吃完了还没有买回来，那几天低压都去到了90多，之后吃了降压药才恢复正常。