手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十章 惊人的变化（第1页）
韩东站马桩见效很快。
第一天结束站马桩后，韩东便觉得整个人都有了变化。
特征是，感觉大腿明显结实了许多，小腿的肌肉变得硬硬的，不是僵化那种硬，而是肌肉紧收那种硬。
特别是站桩时，需要身体保持上下轻微起伏，在这过程中身体必须持续调整重心位置。
还需要十个脚趾不断在向下扣地和舒展铺地，在这之间来回转换。
一天下来，不仅主要承重的小腿部分得到充分全面的锻炼，就连脚趾也变得有劲了，一扣一松间，觉得脚生根进入大地了似得。
三天后，效果更明显，腹部肌肉开始收缩紧绷，大腿强健有力，小腿肌肉弹性增长，意味着爆发力增加，每次脚趾扣紧时都有种抓进地里的错觉。
行走间，明显可以感觉到身体各部位变得更加协调，脚掌和地面似乎形成了一种莫名的联系。
五天，八天，十天……
韩东就像在荒漠中渴了十几天的行人遇到水源一样，拼命的修炼，除了吃饭和睡觉，平时不放过一点时间。
这么刻苦的修炼，不仅是为了在吞噬星空世界早日成为武者，还因为通过这几天站桩，韩东真的体会到了国术给身体带来的变化。
那种身体逐渐被自己掌握的感觉让他如痴如醉。
每天早上六点就跑到荒地上站桩，一站就是半个小时，然后休息半个小时，休息结束后继续站桩。
除了睡觉吃饭，和中途休息，韩东每天花在站桩上的时间达到了八个小时！
另外八个小时就是在站桩之间的短暂休息，若是按修炼时间来算，每天站桩的时间高达十六个小时！
如此高强度的站桩修炼，换在这个世界的普通人身上是不可能的，早就将身体搞垮了！
按说，国术修炼，尤其是初期修炼，必须要师傅在一旁按摩推拿。
甚至辅以药物，进行活血化瘀，引导血气，缓解修炼对身体带来的负担，否则非得把身体练废了不可。
但韩东的身体，是经过吞噬星空世界地球上大涅槃时期基因进化的，体质惊人。
不仅力量敏捷远超低武世界常人，身体的恢复力也远高于低武世界的普通人。
独尊云霄
独尊云霄情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，独尊云霄-这么久没见-小说旗免费提供独尊云霄最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
册母为后
...
村之恋
岁月抹平了我们的痕迹，我用回忆来撰写我们的故事！以沈怀之、刘青青的爱情为主线，体现了罗坤鹏、杨宇、张明全、黄鱼和杨晓春在脱贫攻坚中的责任和担当，将地方的不少美景，美食融合到其中。有爱情的甜美、恋爱的浓郁，有纯真的感情和富有正义感及责任感，塑造了一个能担当敢担当的第一书记及驻村干部。刘青青用痴情的爱，张明全用霸道的爱......
我家娘子太体贴
我家娘子太体贴情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，我家娘子太体贴-扶摇九天-小说旗免费提供我家娘子太体贴最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
掌中
多疑影帝狼狗皇帝攻x嘴硬心软狠戾丞相受 古风ABO：乾元（A）x坤泽（O） · 徐京墨位极人臣，本可独善其身。 可惜他这一辈子，看走眼过一次——他错把一只狼，看成了一条狗。 只这一次，他差点连性命都搭进去。 彼时皇帝锋芒未露。 会在雷雨之夜拽着他的袖子，瑟瑟发抖：“哥哥别走，我害怕。” 会在他生病后照料整夜：“哥哥……在我面前，不必硬撑。” 徐京墨沉溺于这片温柔之中，动了心用了情，坠入那人亲手编织的一张大网中…… 直到皇帝以莫须有之罪，把他打入死牢。 · 在狱中，他潮期早至，缩在幽暗墙角奄奄一息。 皇帝的脸却出现在他模糊的视线里：“哥哥不怕，我在。” 徐京墨分不清是梦是醒，他推开那只手，喃喃道：“萧谙，我……不要你了。” · 萧谙曾天真地以为，他犯了错，只要撒个娇耍个赖，哥哥便会同从前那样宽恕他。 可他错了。 后来，不可一世的帝王匍匐在徐京墨脚下，红着眼：“哥哥，整个天下都是我的。” 徐京墨冷淡道：“所以？” “我把天下给你，这样天下就是你的了。余生，我只愿……囚于你一人掌中。” “你是我的掌中棋子，也是我的掌上明珠。” 年下10岁/强强/先虐受后虐攻...
断岳
断岳之地，人妖之战，悬剑宗弟子苏牧为保护宗门弟子孤身断后，困于断岳之地三年之久，经脉尽碎，丹田破碎，成为一个废人，受尽白眼。废人又如何，看我苏牧断剑重铸，斩妖亦诛仙！......