手机浏览器扫描二维码访问
纠正动作通常都是刘助教在感觉训练疲惫不堪后才会付诸行动!
“小默,我来量一量你现在的步幅,你就像往常一样途中跑在草地上去跑!”
“好的!”
听到助理教练的话语,苏默二话不说,直接全力配合,因为他心里清楚,这些都是教练们需要了解的情况。
……随着苏默正常的途中跑速度,犹如离弦之箭一般。
“刘教练,情况如何?”
“现在二米一步幅,以你的身高,应该还能再增加二十到三十公分,不过这件事得等老叶把你现在的状况全部综合考虑进去之后再来调整步幅好了,我这个数据是拿给他参考的!”
“明白!”
苏默气喘如牛地点了点头,然后马不停蹄地继续训练起来。
他目前主要是练习力量,在系统面板中,他的力量最为薄弱,而且他也深知这个力量还包含着爆发力!
当然,速度和耐力也不会被他遗漏。。。
而他现在基本上还是听从刘助教的训练安排,等他将这些能力都逐步提升起来,再加上他拥有快速恢复这个神技,无疑能够让他更上一层楼,也能够缩短他的成长时间!
一想到之前叶亚鑫教练的话,苏默就充满了斗志。
明年有亚运会和世青赛,这两个比赛自己在拥有博尔特天赋的同时再经过近一年时间的强化训练。
如果这样还拿不到好的成绩,那么他就要怀疑自己这博尔特模板了!
而且自己将快速恢复的能力全部运用在训练上,那训练的效率简直难以想象!
苏默前世去了解过博尔特不少事。
如果他没记错的话,明年世青赛上这家伙十六岁参加二百米拿到了冠军,至于成绩他倒是忘记了。。。
那么是不是意味着。
混沌初开,三界未平,大荒乱世,人吃人,妖欺人。拥有三脉混血神君凛末世,为了寻找混沌寂灭偶然的情况下救了人族女子浣如歌。......
“季风,我现在不想谈恋爱。”被无情拒绝的季风舔了顾雪婷10年,从校园到婚纱,只不过是她和别人结婚。舔到最后一无所有不说,居然还能端起酒杯“祝你们幸福!”沸羊羊来了都给他递烟。重获一世,季风不再舔狗,白月光却急了。顾雪婷:“季风,你再这样我就不理你了。”“季风,你以前不是这样的。”“季风,你为什么要这样对我。”“季风,我们回到以前吧。”顾雪婷:“季风,我想买安眠药。”季风:“呦,你这是睡不着觉?这药可不是随便买的。”顾雪婷:“我想自杀,自杀……还在吗,季风?”季风慌忙中:“你等等啊,你等等,我马上过去,三瓶,三瓶够吗?”……重生后,季风重新回到了舔狗+混混的年纪。为了舔曾经的白月光,居然把清冷的校花堵在工地里。看着近在咫尺的俏脸,看着鸦发下那白皙的脖颈,低头不见双脚。季风默然。“我真是个畜生!”重活一世,要么,就别当舔狗了吧?【本书又名《温暖的季风》】...
林跃是个二,用现代小资的话就是EQ存在明显缺陷。 二十七岁的剩男,做着各种体力工作,悠然自得的过自己的小日子。 而在一场小车祸后,他的脑中,多了个牌王灵魂。 从此以后……两人都开始了自己不愿意的生活…… 冰山攻附体流氓受。流氓受气抽牌王攻。...
拉斯普京,号称史上最强的一代妖僧。传说他是来自地狱的人,拥有诡秘的超自然力量,能预知未来,会巫术,懂巫医。他的眼睛具有神奇的魔力,能够让女人对他神魂颠倒,甚至俄国皇后也是他的情人。尤苏波夫亲王让他吃了八块有氰化钾的蛋糕和葡萄酒,竟然没有任何反应。亲王又向他开了一枪,打穿肺部,他倒下后却又爬起来逃跑,亲王连补六枪,又......
关于一个Beta的故事。 —— 属性太杂受没有属性攻 排雷: -AB文|短篇 -有私设|无生子 -自产粮|练笔 -作者剧情控|一切都是为了剧情服务 -全文架空|小白文没什么逻辑|文中人物三观不代表作者三观|喷作者会秃头 -如果不合胃口,欢迎早早点叉|愿世界和平...
破镜重圆+先婚后爱 双向暗恋小甜文 谢闻星高中时甩了校草关鹤,六年后,他是游戏主播,关鹤成了他的大老板 关鹤记忆里的谢闻星一直是没心没肺的混世魔王,他把青春期所有的温柔都给了谢闻星,对方却一爪挠得他头破血流 再次见面,关鹤发现自己根本放不下 既然放不下,那就先结婚,把人套牢了,剩下的补偿他再慢慢从谢闻星身上讨回来…… -人生赢家(攻)X满嘴骚话(受) -你闪烁一下,我的世界火花飞舞...