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第3章 疯狂吃苹果（第1页）

阿刁的皮肤过敏有些反复，不知道是不是因为小朋友吃了什么东西，然后就又反复了。他自己可能也很不舒服，蓝月说看你还不忌口，生病了就会难受噢。小朋友从诊所回来后就很小心了，不敢喝牛奶，也不吃鸡蛋了。接下来几天蓝月给小朋友做的饭菜都比较清淡，阿刁也不敢吃零食了。

三天后，他的红疹都消退了。他也变瘦了些。之前白珍白梅都给他们俩定了菜和食品。冰箱里还有些速冻的芝麻包、豆沙包、菜包之类。都是平时阿刁喜欢吃的。

自从白苗走了后，蓝月并没有很用心思在给外孙准备餐食。一般都是她自己想吃什么就做什么，她并不考虑孩子吃是否营养。阿刁以前还是营养非常足够的，这一年下来，他脸都瘦了，有些面色青黄。

有时候早餐，蓝月就五点起来后，把米放到电压力锅里煮成粥，她自己忙着在那里念佛经。等煮好了，就装出来凉，阿刁起来就可以吃了。由于从小阿刁就不喜欢吃水煮蛋，他喜欢吃香香的荷包蛋。蓝月给他煎了两个蛋。

小朋友就吃这些早餐了。白珍有次看到蓝月拍的照片，就和她说，孩子在长身体，要营养丰富一点。其实粥是没有什么营养价值的，因为它是碳水化合物，可以配些素菜、水果、包子、馒头、牛奶之类的。蓝月说：“哪有空 那么讲究，忙死了。而且我们一辈子都是这么吃早餐过来的。有什么营养不营养？你们小时候不是也这么吃的吗？”

白珍哭笑不得说：”我们小时候不是条件有限吗？那时候，家里都很少开火，主要在食堂吃。现在有条件，是可以吃好一点。而且现在的父母都很注意孩子的营养。如果孩子的营养不够，上课时候很难长时间注意力集中，他肚子饿了就会坐立不安，或者去买零食吃。“

白梅其实也不喜欢吃粥，但是她知道妈妈帮她带孩子，已经不容易了，也就不要太多要求了。反正阿刁还是很壮实的，清淡点也好。

蓝月虽然嘴上说的没空管多营养的早餐，其实她还是听进去了，第二天她给孩子换了花样，早餐小朋友果然吃得比较多，看来他已经被饿了多日了。只是孩子不会说出来。蓝月基本之前就是天天煮白粥。现在听到两个女儿都说白粥营养价值没有那么高，反而容易升高血糖。

她也有些顾虑了，因为她自己也担心血糖会高。之前尿酸有点高，导致她关节炎。现在她都戒糖了。白珍记得小时候，他们家几乎一周有三天以上都是中午吃绿豆粥、红豆粥之类，因为简单。把食材放进电饭锅，就可以让它自己煮了，不用看。

到快煮好的时候，爸爸妈妈就会把 白糖或者红糖放进去，调好味，然后就可以吃了。这样还不需要炒菜，多省事。小时候，每隔几天，爸爸就会让她去小卖部帮买几斤糖回来。小卖部老板都和小白珍说，你们家的糖怎么吃得这么快呀，不是前两天才买了两斤吗？

小孩子也不知道怎么回答，就笑笑回家了。然后就告诉蓝月，那个老板问了自己家里的糖怎么吃的这么快？蓝月说，你不会说我们几乎夏天天天都在煮绿豆粥呢。

这么多年，他们家用糖都是比较多的，还时常会做甜食，如做花生包、芝麻包、反沙芋头……他们一家都喜欢吃甜食。白珍和白梅也是到了工作后，为了减肥才逐渐少吃糖的，他们俩煮绿豆粥都不放糖了。

现在蓝月煮绿豆粥、红豆粥也不放糖了，他们都开始意识到健康的问题了。阿刁还是很喜欢吃糖，小孩子可以代谢掉。但是白梅也担心孩子吃太多甜食，容易损害牙齿。小朋友才换了牙。之前的乳牙就因为他喜欢喝甜的饮料、酸奶等导致牙齿都蛀牙坏了。

现在阿刁有些近视了，有的人说不能给孩子吃甜食，少喝酸奶，以免加重近视。这次阿刁的皮肤问题，其实只是一种症状，而不是疾病。这也是在提醒身体的免疫力减弱了。

有可能是因为前段时间，小朋友作业太多了，上了三年级以来，一直都是作业很多，每天几乎都会做到晚上十点以后，有时候还晚一点睡觉。有次，小朋友一天的作业就有五篇500字的作文，每篇都不轻松，要描写五种植物。而且这些植物在南方都没有。比如牡丹。

阿刁还算聪明，他想到了百度。他拿起自己的平板电脑在网上搜索关于这五种植物的介绍、传说故事等，然后自己再理顺逻辑，写出了自己的作文。他写完后，还让姨姨白珍帮忙修改看看。白珍就帮他看一下有没有语病、错别字或者什么原则性的错误。